自閉症の長男(5歳/年中)
ヤンチャな次男坊(1歳)
マルチーズのマル(3歳/♂)
私の心療内科通院のことなど
書いております。
よろしくお願いいたします
おはようございます。
主人の実家3日目です。
帰省してショックだったことの1つ…
主人の実家の脱衣所に、
大きな鏡があるのですが…
そこで自分の太すぎる下半身を見て、
オェーーーーーー
となりまして…。
自分で自分の体にドン引きしまして
人生で初めて、
【ダイエット】を決意しました
私の両親は痩せ型体質。。
そして中学、高校、大学、社会人…
ずーっとガリガリだった私
高校1年の時には保健室から呼び出され、
精神病ではないか診断させられたし
次男を妊娠した時は、
BMIが低すぎて➕15キロ増やすよう言われたし、
食べたいだけ食べてきた人生
と言っても胃腸が弱いので、
たくさん食べるとすぐお腹壊して、胃痛も酷くて、
寝込んでましたが
だけど今…
産後体型が戻らないどころか、太り続け、
下半身が見るも無惨な体型に
そこで、
『よし、ダイエットしよう』
って決意したものの、
しんどいのはやりたくないし、
腹筋鍛えるのとか無理やし、
炭水化物抜くとか絶対嫌やし、
って、やる気あんのかい私ハハハ
子供が寝た後の楽しみだった、
【アイス&お菓子&食パン】
これをやめようかなと思います
そんな食べてたんかいっ
って?笑
はい、そんな食べてましたの、毎晩
なので、
夜ご飯が終わったら食べない
歯磨きしながら階段で踏み台昇降とか、
「ながら筋トレ」
の2つを実行しようと思います
できるかな…
いや、頑張れよ私…
それにしても、
食べるの我慢するって…辛いですね
でも、、、
ガリガリだった時、
色んな人から「きもっ」って言われたり、
食べても体重が増えない悩みを、「嫌味」って言われたり、
辛かったあの日々よりはマシなのかな
マシだといいなぁ
さっそく今日から実行しまーす