自閉症の長男(5歳/年中)
ヤンチャな次男坊(1歳半)
マルチーズのマル(3歳/♂)
私のうつ病闘病のことなど
書いております。
よろしくお願いいたします
今日は、
２週間に１度の心療内科受診日でした
久々に、
体が重だるくて、やる気も出ない…
無気力です
でも２週間、
ちゃんと宿題は書いて提出できました
以前よりはだいぶ、
動ける時間が増えてきたかな
という感じです
という感じです今日は先生に、
かなり鋭い質問をされました…
先生
「じっとしてる時は、いつもどんな事を考えてるのかな？」
めっちゃくちゃ私の闇の部分
そこ聞くのね…
言いたくないな…
って、恥ずかしがる場所でもないか
何しに来てるんだ、私…
私
「長男のこと正しく理解されるにはどう話せばいいか、いつも頭で練習してます。」
今まで色んな人に言われてきた様々な言葉…
気にしすぎやって!!
心配しすぎやねん!!
(長男を見て)→全然大丈夫やん!!
(１日中の奇声)→１日中って(笑)
うちの子もしんどいよ？
私の話し方が悪いのかな…
大げさって思われてるよね…
どう話せば伝わるかな…
何て言えば正しく理解されるかな…
理解してもらおうと思うこと、やめたはずなのに…
それなのに、毎日頭の中で練習してる。
先生に話ながら、
涙が止まらなかった…
先生
「それはしんどいはずやわー。
何で薬飲んでるのに、いつまでも良くならないかなって思ってたんよね。
やっと繋がったわー
確実にカウンセリングが必要やね
認知行動療法を取り入れないと、
薬だけじゃ良くならないよ」
」きっと、親のせいだ…
今まで何をどう頑張ったって、褒めてくれなかった親のせいだ…
そのこと、
先生に泣きながら話したら、
先生
「親から褒めてもらえなかったことは、もちろん関係あるだろうね
だけどね、それよりも長男くんの事が大きいと思うよ。」
そうなのか…
今まで言われてきた言葉…
まだ消化できてなかったんやね。
ずっと私に、重くのしかかったままなのね。
とりあえず、
リフレックス１錠→２錠に増えました。
もしかしたら、
お義母さんから言われた数々の言葉も、
消化できてないのかな。。
お義母さんからの言葉、
なかなかキツイ内容なので、また日を改めて書こうと思います。。
はぁ…
電車の中でも泣いてた私。
余程、消化できてないのかな…
そして今も、
泣きながら書いてるのです
ダメだ…
ゆっくり休みます