訪問頂き、ありがとうございます✨
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自閉症長男くん(5歳)
ヤンチャな次男坊(1歳)
マルチーズのマル(3歳/♂)
私の心療内科のことなど
書いております。
よろしくお願いします![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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本日、
夜中2時に目が覚め![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
ずーっと布団でゴロゴロし、
寝ることなく、朝7:15に起床![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
きっと寝不足のはずなんですが、
ぜーんぜん眠くありません![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
ただ、
体の疲労感は半端ない状態![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
今日したこと…
朝![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
長男を幼稚園に送って![自転車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/382.png)
![自転車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/382.png)
幼稚園の先生と話し、帰宅。
電車に乗って心療内科
へ行き、
![病院](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/373.png)
スーパーで買い物をして帰宅。
午後、
長男のお迎えに行き![自転車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/382.png)
![自転車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/382.png)
洗濯物を取り込んでたたみ、
長男と次男をお風呂にいれ、
長男の仕上げみがきをして、
絵本読み聞かせをして、寝かしつけ。
以上…
今日は、動ける日でした…
動ける日の今の私には、これが限界…
え、そんなんで限界なん?![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
と思われた方…
はい、これが限界のようです。
ほんと、情けないです。
だけど、この現状をまずは受け入れないと…
と思っています。
そして、
結構動けてるやん✨
と思ってくださった方…
(いや、いないかな
)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
ありがとうございます![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
ですが、とんでもないんです。。
今日主人がしてくれたこと…
朝、
洗濯物を回し、
長男のお弁当を作り、
長男と次男の朝ごはんを準備し、
ゴミだしをし、
洗濯物を干し、
次男を公園へ連れていき、
買い物をして、
午後、
長男と次男を外で遊ばせ、
夜ご飯を作り、
お風呂掃除をし、
お皿洗いをし、
次男の歯磨きをし、
次男の寝かしつけをしてくれました…
ほんと…
こんな嫁で申し訳なくなります![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
何回もしつこいですが、
これが動ける日だった今日の自分です![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
動けない日は、
本当に何にもできません![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
動ける日と動けない日の差が激しい私…
『それが、あなたの病気の特徴ですよ』
と心療内科の先生に言われました…
私…
何の病気なんだろね~![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
聞けなかったんです…怖くて…![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
だけど、
動ける日は嬉しくて、
めいいっぱい動いてしまうこと![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
動けない日は、
旦那がいるから甘えてるのか?
それとも気合いが足りないのか?
今まで動けてたのに‼️って思うこと![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
全て、伝えました。
『甘えでもなんでもありません!!!!!
あなたは体の病気なんですよ
』
![お父さん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/319.png)
と言われ、
体のちからが抜けました![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/me/mei199/2694.gif)
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/me/mei199/2694.gif)
小さい頃から、
休むことを許してくれなかった母、
そのせいか、
私はいまだに休むことが上手くできません…
罪悪感と、さぼってる感でいっぱい…
ゆっくりはねを伸ばすなんて、できません…
そして、
いままで母と同じように、
主人が休むことを許せなかった私…
自分のために
『休める』ようになりたい…
主人のために、
『休ませてあげられる』ようになりたい…
ONとOFF、
使い分けられるようになりたい…
やっと、
『なりたい自分』が見えてきたのかな…