🍳私の大雑把ランチ🍳
今朝から更に聞こえが悪く感じます
バリバリ割れて声が聞こえてつらいなぁ
なので今日は久しぶりに家に居る事にします
補聴器🦻もなるべく外して耳もお休み
こんなに進行早いと不安に潰されてしまいそう
音の大きさは変わらないと思いますが
割れて聞こえるという加齢的なやつもあり
疲れ過ぎると眠りも浅くなり耳には良くない
疲れきる様な多忙さではありませんが
耳ストレスを常に感じながらで疲れ易い
本当は今こそ全力で動きたい感じなんですか゛
焦って無理はしない方が良さそうですね
なので今日は朝からトイレマットを洗ったり
ラグを洗って干したりしてます
気が付くとこんな時間
慌ててお昼ご飯にしました🍚🍳
沢山の生野菜の上にハムエッグ🥚✨
もう1人だと充分です
だって午後のコーヒーTimeもあるからね
家にある甘い物を食べ尽くす予定なんで
今週でストック菓子を食べ尽くして
来週からダイエット体勢に入ります🐽
今日は久しぶりにお花のお手入れもしよ〜
最近液肥やるだけだったから
花がらを摘んだりしましょう