今夜の月の光は凄い
ビックリするほど強い光に感じました
ずっと見てたい感じでした
がエアコンの室外機の熱風が暑くてね
お風呂上がりで汗かきたくないから部屋に入り
オールフリーTimeです
疲労困憊のせいか？夏バテなのか？熱中症なのか？
最近動悸が激しい時があります
で今もでした
しかしオールフリーを飲んで5分位で消えたので
やはり熱中症気味の脱水症状かもですね
仕事中は動悸がしても水分を取れない状況が多く
休日は不安で熱中症対策飴🍬をポケットに入れていき
ヤバいと思った時に食べようと給湯室に隠れて
開けたら落ちて転がってしまった
もう一つあったんだけど…
掃除のおばちゃんに直前にあげてしまって
熱中症に気をつけてね
なんて言って渡した後の事でした
まぁいいか
ってしばらく我慢して仕事してから
職員の冷蔵庫までダッシュで水分補給しました
今日も休憩無しで時間内で何とか終わらせました💨
明日も仕事ですから、
もう少し飲んだり食べたりして早めに横になります
って又今夜も飲んだり食べたりして寝るのか🐽💤
ダイエットはする気も無い私になってますね
又その気になったら頑張ります
寝る前にもう一回月を見よ〜