コーヒーTime
今日明日は連休です
昨日の具合の悪さは半端なかったです
仕事中も倒れそうでした😵💫
呼吸を意識して〜水分とって〜雨が降って〜
休憩時間にストレッチしたらラクになった😮💨
やはり気圧かな？
グーって血圧下がるのが分かるし😵💫
だって今日まで暖かいのに明日から雪って
全く自分で体調コントロールが難しい
年々そうなるのかなあ
ここ数年の強いストレスと緊張で病んだかな
でもそんな感じです
生きる事に疲れ果てた私ですが
今年は頑張って変化を起こします
勇気と体力が必要です
お金もね
なので
昨日の新月には沢山のお願い事をしました
先週からの体調不良に続き
今週末はコロナワクチン接種もあります
週末は又発熱ですね
本当は週末に白髪染め行くのがベストですが
発熱だしワクチン接種後に白髪染めも怖い
なのでちょっと早いしまだ白髪目立ちませんが
今日のうちに根元染めに行ってきます
冷蔵庫もスッカラカンだし
明日の雪に備えましょう