最近体の不調が多くて
生活の癖が良くないのかな？と考えてみました。
姿勢が悪いと、本当いい事一つも無いよ。
第一見た目が悪い
綺麗な人って、みんな姿勢が良いよね。
仕事してると、楽だからとついつい反り腰になってる
前にレントゲン🩻とったら、酷い反り腰になってるって言われた
反り腰だと腰痛だけじゃ無くて、ぽっこりお腹や
肩こりとかもひどくなるんだって
ストレッチで良くなるみたいだから、今日からやってみよう
ストレッチで良くなるみたいだから、ストレッチで良くなるみたいだから、ストレッチで良くなるみたいだから、