アイスが無性に食べたい。

昨日は好き放題食べたけど、空腹睡眠と簡単な筋トレだけは続けています。

筋トレするとなんかこう…気分が違う

なんて言うんだろう、ダメダメだった自分がちゃんとしてきた気持ちになれる(笑)ほんの少しだけど前向きな気持ちになれる

食事だけをセーブしてる時はこれとは真逆になっちゃうんだよね…

食べ物のことばっかり考えて、陰に入って行ってる感じが自分で分かるんだ

でも……今……無性にアイスが食べたい

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久しぶりに…測ってみた

食べ過ぎの毎日。

意をけして…久しぶりに体重計に乗ってみました。

1キロ増えてる…

でも1キロ増で良かった…まだやり直せる

明日から決めたマイルールだけをとにかく守るそれだけ

あれもこれもやると、大爆発しちゃう人なので

これさえ守れば痩せるかしら。。

痩せると信じよう

ただお水が1日2リットルも飲めないんです。

これからの時期はぬるめのお茶ならチョコチョコと飲めるかなーっと思って

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連休で食べ過ぎ！＆ポイ活について。

この三連休…いやその前から最近食べ過ぎです。やっぱり秋から冬のダイエットは不可能なのか食べ物がなんでも美味しい

そんなぐ～たらゴロゴロしてる間に、ゴロゴロしながらポイ活を始めてみました

昔もやったことはあるけど、今回は結構本気

そんなポイ活の情報もここでしていければと

楽しみながらダイエットポイ活