ＧＷ明けから、ようやく重い腰を上げてダイエットを始めました
結婚して気付けば１０キロちょいの大激増
ひゃーーーーーーー
そりゃあ結婚詐欺と言われちゃうわね（笑
膝の手術前後の半年以上は動けなかったし、
術後は思うように運動が出来なくなっちゃったし、と多少のプラスはこの理由が通用しますが
さ、さすがに１０キロは…言い訳にならん
リハビリに行くたびに
太って膝の負担かけさせてどうするの〜
と怒られていましたが…
食欲止まらないんだもん
最近ではTVにトドが映ると
「ほら、仲間がいるよ」と言われる始末…
「おぅっ、おぅっ」と床に転がって
真似をしてしまう私も私ですが、こんなキャラは今年で卒業してやる〜ヽ(*＾ω＾*)ﾉ
５月は立ち仕事のパートを始めたばかりだったので、膝を慣らし
食生活を見直すところからスタート
６月からは１時間、７０００歩ほどのウォーキング＋半身浴を始め
毎日1万歩生活を習慣に。
心配だった膝は大丈夫、ウォーキングだと負担かけずに出来ますね。
お酒好きな私がついに禁酒🈲にも取り組み…
（先日のフードソニックの日は解禁
）
）少しずつ行動を起こしていき、順調に減ってきました
体が締まってきたのを実感できて、俄然ヤル気が出てきました♬
毎日腕をブンブン振って
勢い良く歩き回っていますよ
無理をせずに、継続していこうと思います。
恐る恐る浴槽を覗き込むルルちゃん
気持ち良く体を動かして
綺麗な美ボディを目指せ〜！！！！
僕はママの柔らかいお腹好きでしたにゃ
そんなルルちゃんの甘い誘惑に負けず
頑張りま〜す
そして今年こそ
フィギュアスケートNHK杯のチケット争奪戦に挑もうと、まずは宿を取りました。
既に空きが少なくて驚きました
ゆづが出場するからすごい倍率だろうなぁ
チケットが取れなかったら、札幌観光を楽しむ予定です。それはそれで楽しいだろうけど
生ゆづを見たいーーーー
山本草太くんに、ジェイソンブラウン
女子は梨花ちゃんマコちゃんにザギトワ
そして今季
シニア参戦する美しすぎるコストルナヤ
NHK杯女子、激戦すぎない？！
見応えありすぎる
チケット販売は８月、
頑張るぞ〜！！抽選当たっておくれ〜〜
神様、どうかお願いします