術後４日目・日々前進

昨日は点滴を卒業して

飲み薬『カロナール』を毎食後×２錠

座薬を１日２回入れていましたが

いつか座薬もやめないといけない。

経過が良好なので

痛みが出たらすぐ座薬を入れるという事にして

根本の痛みがどの程度なのか確認しよう、と

寝る前の座薬をやめてみました。

朝起きて若干の痛みと膝の重さがあるもの、

ほぼ気になりませんが

リハビリをするには辛いので

座薬は１日１回と減りましたが

まだ座薬は必須です！！

移植した腱と骨が治癒されるまでは２ヶ月、

その間はリハビリ以外は安静に過ごします

《術後４日目の変化》

・座薬が２回から１回に

・痛みは動かなければあまり気にならない

・松葉杖を使わずスクワット等のリハビリ開始 

・松葉杖無しでの歩行トレーニング開始 

・膝を伸ばして座った時、膝が真っ直ぐ伸びて膝の裏がつくようになった（重要）

   今日１番の収穫です♬

・足伸ばす機械 ０度〜９５度  速さ１００

１日のリハビリ時間、４時間半

完全復帰はやはり半年、

しゃがみ込めるようになるのも半年かかると言われました。

朝食

足りません〜！！

昼食

このバナナ、朝に欲しかった。。

夕食

明日よりフィギュアスケートの世界選手権が始まります。

これ見よがしにan anのゆづの表紙とゆづファイルを飾っているので

看護師さんが話しかけてきてくれます

『羽生選手が好』

（きなのですか？）←看護師さん言えない

『そうなのですー』

と待ってましたと言わんばかりの私の返答

看護師の皆さん、いつもお付き合い頂きありがとうございます(〃ω〃)

現地に行かれている方のブログ記事に興奮しています。

 楽しみでたまりません！！