手術翌日より歩行トレーニングと機械によるリハビリはスタートしていましたが
これは、膝が固まらないように足の曲げ伸ばしをする機械です。
今日よりリハビリ担当医による本格的なリハビリがスタートです！
今日も血圧が１００以下で座薬が半量となり不安があったもの
痛みは何処かへ飛んでいったようです。
飲み薬と座薬半量で痛みのコントロールが出来る様になりました
午前中は
１０時から１２時前まで
午後は
１３時半から１５時過ぎ
内容は
・棒を持ってスクワット
・座って膝を伸ばしたり曲げる
・立って体重をかけたる
・松葉杖の歩行のトレーニング
・合間にアイシング
などなど、書ききれません！
機械によるリハビリは１日３０分×２回
この個室で予約して行います。
１日のトータル
５時間弱はリハビリを行う事になる為
忙しくなりましたが、とても楽しいです
今日の午後には膝をまっすぐ伸ばせる様になり
（ジワジワですが）
松葉杖ナシで歩ける様になりました！
（まだまだ不安定な歩きですが）
松葉杖も１本のみの使用でＯＫが出て
明日からは松葉杖ナシの歩行訓練となりました✨
痛みから一転し驚く程に順調です
✨
✨しかし、こういう時が危ないのですね。
リハビリ中に無意識に思いきり足を曲げてしまいズキっ
担当医もビックリ
『一体何をしようとしたの？！！』
もう少しで二次災害が起こるところでした。
いくら経過が良好と言えども怪我人であることを忘れてはいけませんね。
肝に銘じます(´；ω；`)
《３日目の変化》
・点滴での痛み止めを卒業
・痛みが軽くなってきた
・松葉杖２本での歩行トレーニング
・機械のリハビリ０度〜８５度 速さ９５
朝ごはん
お昼ごはん
夕ごはん
針が抜けたので、左肘が曲げられて
ご飯が美味しく食べられます