こんにちは
毎日暑いですね
今日の朝食
ベルギーワッフル
グリーンスムージー
小松菜バナナキウイ大根
朝に甘い物も、たまには……旨旨
そして、そして
先日からの不調の原因
の正体は
熱中症
と診断
遂にやっちまったぁ
先ほど、病院で点滴して薬を貰い
帰って来ました
私は日頃から水分取り過ぎてる位だから絶対ならない
……と
ならない……と思っていたけど
思いっきりなっちゃったし
絶対なんて、あり得無いですね
日頃から水分補給は飲み過ぎ位でも
まだまだ足りないと痛感
この機会に近々
お帽子買わなきゃみなさんも熱中症になりませんように
充分過ぎる位のこまめな水分補給を
忘れずに
夏を楽しくENJOY
SEE YOU
樹 琴美