ごきげんよう
樹 琴美でございます
こんばんわ
身体のコリ(ワタシの場合は背面)の
原因のひとつは老廃物
整骨院へ通い出してからと言うもの。
体内の巡りが良くなりデトックス効果抜群ッ
肩甲骨が容易く廻るようになり、背筋も伸びて
眼精疲労も和らいで視界もはっきりっ
(実は視力0.1足らず)
朝まで気持ち悪さに悩まされた
ホットヨガ
こちらも今朝
発見
したのは
お腹にうっすらと割れ目の筋がっ
笑
続ければ腹筋鍛えられてお腹割れますっ
新境地開拓
は良い方向に向かっています
そして
ダイエット大作戦
わかめとじゃこの生野菜
キムチ豆腐
お豆腐冷たいままで食べたら。。。
身体冷え冷え
明日からはお豆腐は温めますっ笑
会社で配られた
お菓子も手をつけず
楽し―――いっ
嬉しい
楽しい
がイイねっ
SEE YOU
樹 琴美