昼間は久しぶりに
ヨガレッスンに行って
手作り
おうちごはん 
鶏のから揚げ（むね肉使用） 
お豆腐と小松菜のお味噌汁 
お野菜をもっと食べたかったぁ
日々、慌ただしくも忙しく動き廻って
疲労とストレスを知らず知らずに溜め込んでしまう現代社会
なぁ～んにも考えない『無の時間』って絶対
不可欠 
と―っても
充実した日曜日 
明日は会社へ行ってお仕事だけど
出来る限り 日々、充実の時間を過ごしましょッ 日中は風が冷たく冷え今夜も寒くなりそうですので
お風邪などひかれないよう、どうぞ 御自愛下さいませ
樹 琴美 
