今日も暑かったですね
朝一ヨガへ行き先週の仕事疲れ、身体のつまりや縮みも解消
私の通うヨガスタジオの先生
実はインストラクターは兼業で 
本業はタレントさん 
日々、オーディションやTVやラジオや撮影に御多忙 ２週間振りにお会いし・・・密談（笑） 
いい汗かかせて下さる先生には感謝
そして
この週末の夜ごはんは月曜日から決めていたメニュー（笑）
角切りカプレーゼ
夏野菜のカレー 
美味しかった・・・ぁ
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★☆★☆★☆★☆★☆ みなさまも夏バテに気をつけて 素敵な夏
をお過ごし下さい
♪愛菜実☆manami♪ 