膝痛

 ２週間ぐらい前、膝が痛いと感じた次の日から歩いたり座ったりするのがかなり辛くなるぐらいの痛みが...。

こんな事は今までなかった

ズキズキする～･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･

その後、フェルビナク配合の塗り薬、

膝サポーター、コンドロイチン、

グルコサミンなどで何とか痛みも

少なくなってきました^_^

今は膝に負担がこないように

通勤、買い物などは

コロコロ付きショッピングバッグ使用

です。

ていうか今回は膝が痛くて歩けない人の

気持ちがとても分かりました(-_-)

健康は大事です。

今度は本気で体重落とします。

年末までに◯◯㎏になってみせます。

なりたいです

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