ふー、火曜日。
相変わらずイライラ、モヤモヤだめね。。。
この気持ちをプラスに変換する思考と行動をしたい。
たとえばどうしようかな？
1️⃣モヤモヤした仕事があったら。
→必ず運動する！
ダイエット一石二鳥になる！
2️⃣仕事中にイライラ、モヤモヤしたら
→英語勉強する！
このモヤモヤを英語で言語化するを目指す。
ポジティブ発想の場合ねww
堕落したバージョンは恐ろしいかも。。
2024/09/10(火)
2024/09/09(月)
朝
なし
昼
ぴーたんのおかゆ♡︎
ピータンも搾菜もたっぷりでお気に入り
間食
お土産のじゃがりこ、少々！
夜
ヨガ行きたかったものの、
食べてしまった。
でもその分昨日は0時にはお布団に入れて、
朝は5時台にベッドから起き上がれなかったけれども
慌てずに会社にこれましたわ！
なので良かった
さ、余談が長かった！笑
キャベツと人参。
ゆで卵一個。
もらったフィナンシェ♡︎
鯖焼いた！
チーズ🧀
どうしても食べたくなり、、
お風呂あり！
髪の毛洗った