ダイエット第13章♡︎459日目 | ピノコ日記☆30代独身女子!遅咲きだけど成功するための日記 ♡
今週もあと残すところ今日の午後ちょろっとと、
今週頑張ってるわ!!
この調子で運動も頑張りたいわ!
2024/07/04(木)
2024/07/03(水)
朝
なし
昼
コーヒーだけにした!
えらい♡︎
夜
かつお刺身の残り、
ゆで卵、
お酒🍶
このクラッカー美味しすぎて、
全部食べてしまった、、
500カロリーほど![煽り](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/623.png)
海老、ニラ、しめじ、卵炒め。
まあまあw
ヨガ行った!
洗濯した!
洗濯して乾燥機やってたのもあり、
寝落ち。
今日は風呂なしで会社きたわ♡︎
でもパンツは履き替えたから、
よしとしよう![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
今日の夜は何たべようか〜、
昨日買ったサーモンハラスにご飯、
モロヘイヤ茹でる?
あー、でもカレーも食べたいな![イヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/057.png)
悩ましい。。
午後ももうちょい頑張るわ!!!
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