ダイエット第13章♡︎445日目今週頑張ってる!!生理前のはずなんですが、今はメンタルダウンしてないわ😳✨しかし、生理が遅くなってきたきがする、、太り過ぎと30代も半分すぎてるからな健康気をつけなきゃ!!2024/06/20(木)2024/06/19(水)朝昼ちーかま一本、ナッツ、ズッキーニ、人参、豆腐ちょろっと。夜焼鳥三本(ぼんじり、レバー、もも)人参&ズッキーニきゅうり&豆腐トマトえんがわ全部食べてもーた800カロリーくらいお風呂なし、徹夜で作業で4時寝年齢に来るわwww