ダイエット第13章♡︎331日目

三連休があけるともう日常ですね。

つらたーん

頑張れ私！

成果、結果を出す一年にしたいとです。

2024/01/09火

昨日運動なしだからなー。

そして本日も

で夜飲み、、

太らないように最低限の努力はせねば。。

2024/01/08(月)

朝

なし

昼

味噌汁

夜

ポテト、リゾット、色々前菜

お酒飲み行ってましたー

家帰ってから何も食べなかったの偉かった

やっぱ1人でのご飯を避けていこう

⭕️お風呂あり

ヨガはいけなかったのよね〜