ダイエット第11章♡︎21日目雨がすごいの忘れてて、外に洗濯物ほしっぱでしょぼんな今日ですwでも水曜日!折り返し地点やな!やった!!■本日の体重69.5(前日比−0.3キロ)目標まで9.5キロ!2021/11/30(火)朝なし昼ぶり、小松菜、玉ねぎ。ヨーグルトムース。冷蔵庫を片付けられてよかったーキャベツと卵焼き。マヨネーズ、美味しかったww食べすぎちゃいかんのに、、夜人参ごはん。これを4杯、5杯くらい。やばい、、!天使の羽。3個。■運動&お風呂なし。今日から12月!ダイエット合宿頑張るわ!!