梅雨、って感じです。
朝の日差しは5時くらいから空が明るかったですが、起きるのまたもやギリギリなぴのこです ♡
さていつものを
本日の体重
✳︎前日比マイナス0.5キロ
✳︎目標体重まであとマイナス3.2キロ
6/27(月)
あさ
なし
お昼
ゆで卵
毎日のように食べてますw
おしゃぶり昆布
間食
アポロ一個
お土産で頂きました
感謝(*^^*)
感謝(*^^*)ここで、
ぼちぼちえらかったことー！！
残業で帰り道かなりお腹空いてたのですが、
買い食いしなかったのです～ ♡
この点は褒めポイント
夜
中とろ&ぶり
ピクルス
(残り物。食べきりました～
)
)レタス&ミニトマトをあまに油で ♡
おフランスのお菓子。
クレープ生地の中にチーズペーストとベーコンのお味がin。
うむ～腸は喜ばない食べ物ですね
私の口だけ喜びましたw
こちら元が700円で半額の350円でゲット～よーく考えると350円もお高めなお菓子ですねん
あと写真にはないモッツァレラチーズ。
そうして、またもや寝落ちしておわりました。。。
本日の考察タイム～☆
①会社にいるときに、変なもの食べなかったのは良かった！
②スーパーによったのに、
買い食いしなかった(*^^*)
これは良かった～。
誘惑に勝てた！
③だがしかし、
ぴのこさん、
お菓子はダメよ～(((;°-°;))))
はい。
ほんとそのとおりや！
お菓子は腸を喜ばせてはくれないもんね。今日は自分の腸がよろこぶ食材をいれてあげよう ♡
労ろう、腸 ♡