夜ゴハン 厚揚げの甘辛炒め ラーメンサラダ とんかつと とりささみ(チーズ入)のフライ キーマカレー 豆腐サラダ 豚の生姜焼き 厚揚げと長ネギの炒め煮 白菜新香 レタスチャーハン かますのひらき 肉じゃが タコス トムヤムクンスープ ホッケのひらき ジャガイモ炒め カニ缶入りサラダ チキンカレー レタスサラダ ハンバーグカレードリア 豆腐サラダ 暑くても食欲は落ちない