人生引き算も大切…と思いつつもついつい無理してしまいがち。
昨日はジムに行く日でしたが断腸の思いでお休みし
少しでも腰に良いことをと思い…
近所の温泉銭湯に行きました
泉質が良いと評判です
いろんな人が居ますので
人嫌い私的にはめっちゃ
ストレスは感じますが…
のんびりする事を心掛け
浸かってきました…
温泉が逆効果になる場合も
ありますので
（炎症してる場合など）
今日朝結構ドキドキしましたが
やむような痛みもなく
（昨日はありました）
少しいい感じです
謎ですが
小の量が多くて
こんなに…水のんだかなぁと
なぞですー
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調べたところ
足がむくんでいる人は
入浴時のお湯の圧力で水分が
心臓に戻りそれが尿になるので
量が増える事あるそうです
回数券買おうかなぁ
温泉銭湯😊
