気がつくと楽天ポイントが
たまっていたーーー
主にミシンを購入した時の
ポイント…
支払い時に使います😊
昨日はアクアビクスの日
先週水の中の準備運動の最中に
腰をグキッとやってしまい
それから脂汗をかきながら
頑張ったワタシ…
昨日は
ひたすら無理しないよう頑張り
ました。
インストラクターさんに
○○さん（ワタシ）の足は
いつ伸びるんでしょーかー
○○さん顔が怖いですー
と言われても
ヘタレキャラを演じ頑張り
ました…
そして…来期はお休みする旨を
受付の係の方にお話
この前はこれを怠ったため
自動更新になってしまったのだ
あと６回講座がある😓
なんとか頑張るしかないです
若い頃は
がむしゃらになんでも頑張れ
たけど…
もう老人だなぁと毎日思います
腰、
起きた時の痛さが毎日違うので
体調が読めません
取り敢えず寝る前のマッサージ
はしっかりやる事にしています
楽天で
坐骨神経痛によいという
漢方薬を買いましたので
それが効くといいなぁと
思います
