メンタルセラピストのともちゃんです
私のブログへようこそ
いつもありがとうございます
いつも一緒にいて
いつも話しかけているのは他ならぬ
「自分」
ですよね
これまでも
これからも
ひとときも離れることなく
寄り添ってくれている
とっても大切な
「自分」
その「自分」にどのように声を掛けていますか？
いつも愚痴ばかりですか？
それとも周りの人やものごとに対する感謝ですか？
私は時と場合によっては
すべてアリだと思います
自分に責任を持ち
ときには自分を叱咤激励し
ときには自分を誰よりも信じ
どの自分も受け入れて
粛々と課題に誠実に向き合い
取り組んでいくことが
自分と
自分が関わる人を成長させることではないか
と考えています
あなたはご自分とどんな会話をしますか？
最後まで読んでいただいてありがとうございました