メンタルセラピストのともちゃんです。
生きづらさやマイルドな絶望感を和らげ、人生のカラクリを解いて人生を輝かせるサポートをオンラインセッションにて行っています。
私のブログへようこそ。
今日は、「チャンスや心地良さを受け取る」というテーマでお話しますね。
ずっと憧れていて、探していたものが目の前にある、、
ずっと前から望んでいた自由な時間、空間を過ごすチャンスがある、、などなど・・
こんなとき、パッと、そのチャンスを掴みますか？
掴みたい気持ちと裏腹に、後ずさりして、心にブレーキをかけますか？
そのブレーキは、罪悪感ですか？
自分だけ享受することに、罪の意識を感じますか？
そのブレーキは、恐れですか？
これから起こることに不安を感じますか？
そのブレーキは、心地良さを求めながらも、慣れない環境での居心地の悪さですか？
どの感情も、今まで感じたことのあるネガティブな感情なら、、
これからは、罪悪感、恐れ、居心地の悪さを感じながら、これらのチャンスを楽しみましょう！
ここから人生が変わるかも知れませんよ。
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
今日も最高の一日をお過ごしくださいね。