メンタルセラピストの白石智子です。
私のブログへようこそ。
生きづらさやマイルドな絶望感を感じている方が、ご自身の輝きを取り戻すセッションをオンラインにて行なっています。
今日は「気づきやひらめきを受け取る方法」についてお話したいと思います。
自分ではどうすることもできないと感じていることでも、「気づき」や「ひらめき」で、打開のキッカケを得ることがあります。
まず、“無理だという思い込みを手放すこと”。
「打開策がある。今はそれがどこにあるのか気づいてないだけなんだ。」というスタンスでいることが重要です。
“突破した自分”は、“今の自分”のすぐ先に存在しています。
そういうマインドセットでいると、自分のそばにあるチャンスや、方法に気づくことが出来るかも知れません。
次に、「受け取って良い」という許可を自分に与えてください。
チャンスを前に怖気付いてしまうことは、往々にしてあることです。
しっかりキャッチしてくださいね。
「気づき」や「ひらめき」はあなたを救ってくれます。
あなたはひとりではないのです。あなたの中のもうひとりのあなた（本当の気持ち）に繋がってくださいね。
あなたの心が少しでも軽くなりますように。
最後まで読んでいただいてありがとうございました。