※まず昨日の夕飯※



昨日は寒かったので


お鍋が食べたくて、夕飯は



カレー鍋をしました☆



初めて食べたのですが、


なかなかおいしかった!!




カレー鍋の素




冷蔵庫に、期限間近の



おでんの具材達があったので、



鍋に入れちゃいました。




カレー鍋


グチャグチャになりましたが、


おいしかった~☆




しめに、



カレーチーズリゾットもたいらげました。。。




食べ過ぎのようで、


今朝体重が増加してました・・・^^;








そして、



※今晩のメニュー※


11/4


・鶏南蛮タルタルソースがけ


・ポテサラ


・豆腐


・大根と白菜のお味噌汁


・ご飯



デス。





鶏南蛮は揚げるとカロリー高くなるので


小麦粉をつけて


フライパンで焼いて


タレにからめました~。




ポテサラも


マヨネーズは控えようと、


ヨーグルトと塩コショウのみの味付けにしました。







今日、


実家の母からお荷物が届きました♪




その中に、



家の庭で採れた



柿が



段ボールに山のように入ってました☆




柿



食後に



いただきました~♪