あまり食べていない（・・・と自分では思っているが）わりには、
体重が見事に増加しております。(´д｀lll)
なので、夕方お散歩してきました。
うちの近所は坂道が多いので、
行きは下りでいいのですが、
帰りは上りなのでキツかったです＾＾；
往復２ｋｍを３０分かけて歩きました。。。
カロリー消費機能付きの万歩計を付けていたのですが、
８０ｋｃａｌしか消費されず。
なんか目的なく歩いてても面白くないなぁ・・・。
近くにスーパーでもあれば、
買い物ついでに歩こう！！
とかなるのになぁ～。
とりあえず、続けてみようと思います＾＾
今日の夕飯は、
・鶏肉の照り焼き
・納豆とおくらとじゃこの和えもの
・ナムル
・大根のお味噌汁
・ご飯
でした。
今日は、おいしく頂けました＾＾
ごちそーさまでした♪