実家に戻ってきてから、朝食は決まって
「バナナと牛乳」
を食べています。
少しでも便秘解消になれば・・・と思って、
苦手な牛乳も頑張って飲むようにしていたのです
しかし、なかなか兆しが見られず・・・。
そして先日、義姉さんのご実家から「さつまいも」を
たくさん頂いたので、母に蒸かしてもらったのです
それを、牛乳と一緒にいただくと・・・・
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
ってな感じになったのです
そんなに急に、
「解消」
まではいかなくても、少なからず
「改善」
にはなったように思います☆
これからは、なるべく薬に頼らず
お芋さんを頼りにして行こうと思います＾＾