今日の夕飯は、昨日炊いた雑穀米を使って、



「雑穀米チャーハン」を作りましたフライパン



①タマネギのみじん切りを炒める。

②ウィンナーを3mm~5mm幅で切って①に投入。

③溶き卵をその中に流し込み、半熟に混ざったところへ雑穀米を入れる。

④雑穀米がパラパラになるまで炒め、塩コショーで味付け。

⑤お皿に盛り、貝割れ大根を散らして出来上がりcooking*



雑穀米チャーハン
   






それと、買い置きしていた蕎麦が賞味期限間近だったので、


かけそばにしました。




あんまり具がのっているより、シンプルにねぎだけの方が好きですね~




温まりましたにぱっ☆





そば






ごちそーさまでしたーーーー♪♪♪