大阪マラソンまで18日の日、ジョギングを始めました。
ひっさしぶりに軽く運動というものをしてみたら、何でもいいから運動したくなったのです。
そして3回目を走り終えたところで記録します。
1日目：まずは一駅（あとで地図見たら4km弱）。
調子乗ってそこそこなペースで走りました。意外と走れた一駅。
折り返し地点でちょっと歩こうと一度歩き出したら、二度と走れなくなりました。
けど、走り終えた後、めちゃくちゃ清々しく、なんか何でもできるような気になりました。
単細胞なもんで。
帰り道、家の近くで迷子になりかけました。
2日目：同じコースで一駅。
昨日の筋肉痛を引きずりつつ、ここで休んだら止めてしまうと思い、RUN。
なんとか片道走れたけど、やっぱり折り返し地点で歩き始める。
ラスト3分の1くらいは再開しようと思ったのに、まったく足が上がらず。
走ろうと思うと引きずったようになっちゃう。
翌日、階段を立って降りれないほどの筋肉痛に襲われる。
3日目：気に入ったのでこのコースで走り続けようと思った一駅。
帰り道、道なりなコースの中、唯一分かれ道のあるところで、またしても迷子に。
別のこと考えながら走ってたせいです。
雨や遊びのせいで、2日目から数日経っての3回目の昨日。
すっかり前回の筋肉痛も治り、軽やかな足取りでRUN。
完走しました！一駅往復！
ペースを落としたのが良かったですね。
今回は筋肉痛に襲われてません。
まったく大会に出たいとか、早く走れるようになりたい、長い距離走れるようになりたいとかじゃないので、
元々向上心に欠けるので、気持ち良く運動を続けられればいいなと思います。
ジムより手軽やしタダやし。
目標は本格的に冬になるまで。
せっかく走るからには、当然、脂肪燃焼を期待します。