ちょっと腰が怪しくなってきました
あまり動かない方がいいのはわかっているけど
それができない・・・・
昨日は久々のズンバで一汗かいてきました
年に一度するかしないかだけど
昨日はウェーブ？や腰のサークル、胸のアップダウンなど満載で
楽しい75分でした
家に帰り、着なくなった洋服の整理
二度目の汗をかく事になりました
衣装をしまう場所がなくなったので
手っ取り早く、着ない服を処分したけど
またもや捨てすぎた・・・・・
でも、あともう一回やったら視界が変わる
色々と反省点はあるけど
もう少し、減らそ！