腰にカイロ

先週から腰にホッカイロをぺったんこしてます

あったかくて、ほんとイイ気持です

何日か安静にしていたのもあって、腰の状態もよくなったし

カイロ様様！！

今日からダンスが再開できるようになって万々歳だけど

腰のあたりがかぶれたみたいです

土曜日は代々木に先生の舞台を見に行って

往復の電車とホールで合計4時間座ってました

外は寒かったので剥がさなかったのですが

カイロが腰に密着していて熱いのなんのって

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直貼りじゃないカイロは要注意です