食欲との闘い

にほんブログ村

おはようございます

夕食が19時からにも関わらず、
昨晩食欲に負けて
17時頃にリゾットと卵焼きを
作って食べてしまいました

「食べないぞ」って意識すると
食べてしまうみたい…


やばい…

昨日は終日雨で縄跳び出来てないし
室内運動だけでした

昨日朝の時点の体重です




一昨日の夕食はそんなに
食べていなかったせいか
体重は減少気味でした

運動もできていたので←


一方、今朝の体重…





0.3kg増

すごいなぁ、
リゾットと卵焼きで変わるんだぁ…。

先程、(これ以上増やしたくないので)
また公園で縄跳びしてきました

食欲との闘いは続く…


目標体重(50kg)まで  あと28.2kg