3週間めです。
うーん。不安はあんま消えないけど
フラッシュバックはあんまないかな。
でもやっぱり予期不安で
想像しちゃう。
でも、母親ゎ外に出るように
なったから良くなってると思うって
ゆうんだけどね。
確かに朝はいいんだよね♥
今日フリスク食べ始めて
タバコ控えてて
結構落ち着いてる感じなんだけど
薬飲んでから焦燥感とかあって
落ち込み過ぎるから
明日電話で聞いてみよっかな。
震えが副作用みたいなんだけど
うち元々震えるからイマイチ
わからないんだよねー。
でも、夜眠れるように
なってきたし、
生活のリズムはしっかり
してきたような。
喉もあんま詰まらなくなったしね。
でも、恐怖はやっぱり消えない。
まぁでも、少し母親に怖いだとか
話せるように
なったのは進歩かもしれないね。
今までは本当閉ざしてたからね。
メンタル面では。
仕事辞めてすぐ通えば
良かったかも。
と今さら後悔してますｗｗ
マイペースによくしていきたい！
そりゃ、すぐには無理だもんね。
冬は大っ嫌いだけど、
涼しくなれば、少しは
安定するのかなぁなんて思ってる♡
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