2020.0101ダイエット⋆⸜sᴛᴀʀᴛ⸝⋆-9㌔の時に公言して現在-12㌔... この投稿をInstagramで見る 2020.0101ダイエット⋆⸜sᴛᴀʀᴛ⸝⋆ -9㌔の時に公言して 現在-12㌔キープ中 ±2〜2.5㌔ なんせ量を食べたいわたしの ダイエットです(;゚д゚)ェ… 10ヶ月が経ち もちろん甘いものを食べる日も ガッツリ外食連チャンもありますが しっかりキープできてる(ºㅁº)!! 「何をどう作るの??」 「手間がかかるよね…」 「家族と別メニュー大変でしょ…」 手はかけますが 楽チンお料理ばかりです( ˆ꒳ˆ; ) だって自分のためのお昼ごはん 手抜きしたいもん〜 リクエストがありまして @hanaleimoon.hisako 先生 @peche.mignon68 先生 @grapefruit.peach 先生と 一緒に作ってみよう𓂃 𓎩 𓌈会を 開催しました(*´꒳`*) 簡単で驚くみんなの顔に ドヤ顔( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧ みんなで作るって楽しい(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)♡ #ダイエット #ユミザップ #diet #ダイエット中 #食事制限 #糖質オフ #糖質制限 #糖質制限メニュー #糖質オフメニュー #-12㌔ #おうち時間 #身体メンテナンス #郡山 #郡山市 #福島県 #福島 #ピンクローズ #pinkrose Pink Rose(@pink_rose0724)がシェアした投稿 - 2020年Oct月22日am6時42分PDT