失礼こかせて頂きます。
仕事から帰ってきて、
何だかんだして、
7時ごろに食器洗ってる。
とりあえずテレビをつけておくのですが、
（だいたい、通販番組）
木曜日は何にもやってない。
そんな時はEテレ。
おしりたんてい。
下ネタ？とか思いながら、
時折、パタリロみたいな顔の
感じに見えたりして、
ププッと。
私、ダイエットしてますけど
太ると、
お腹まわり、
お尻、
大腿部が特に太る。
中年太りですね。
お腹は比較的早く減っていくのですが、
（内臓脂肪も減っていくのだと思う）
お尻と大腿部がね。
だから、
お尻判定。
お尻が減っていくのが確認できれば、
大腿部も減っていってる。
体重が減っていても、
お尻と大腿部が減っていなければ
ダイエットが上手くいってないと
判断してる。
今のところ、
体重の減りは遅いけど、
効果は出ている感じです。
ププッと
ダイエット
いたします。