仕事に行きたくない。
そういう時もあるけど、
私の場合は病的。
逃げようと思うこともしばしば、
だけど寝坊はない。
目覚ましがなくても2時間くらい前に
目が覚めてしまう。
行きたくない全開だから。
なぜだろう？
ずっとわからずに
ただ、ただ不快さに苦しんでいた。
なぜ？
わかったのです。
私には未来が見えてしまうのです。
嫌な事が起こる。
失敗したらどうしよう。
嫌な人と関わらなくてはならない。
うまくいかない。
わからない。
など、ネガティブなことばかり。
ポジティブなことは見えない。
本当なら、
これは認知の歪みというものかなって
思うのですけど、
実際、7割くらいはその通りになる。
さらに、予想外の事も起こり
上乗せされる。
未来が見えてしまうというのも
過言ではないかなって感じです。
で、なんでそんなふうになって
しまったのかな？