大事なことは

今を生きることなのに、


知らず知らずのうちに

過去や未来に意識が向いて、


過去にとらわれ、

今を生きていなかったり。


未来を考えすぎて、

今を生きていなかったり。





過去でもなく未来でもなく、

「今、ここ」 に意識を向けて、

「今この瞬間」 を生きよう。




今にもっと集中して、

今をもっと楽しもう♡



今この瞬間は

今しか生きられないから。



今にもっと集中して、

人生をもっと楽しもう♡