楽しい毎日を願っていても、

楽しいことばかりではない。




辛いこともある。


苦しいこともある。


悲しいこともある。


空しいこともある。


落ち込むこともある。





そんな時も


自分の

全ての感情を受け入れ、


心静かに過ごし、


自分を労り、


自分に

優しくすること。





うんと

自分を

慰めてあげよう。



うんと

自分を

励ましてあげよう。



うんと

自分に

優しい言葉をかけてあげよう。





気持ちが また

前を向けるように、


まずは

う~んと 

自分に

優しくしてあげよう♥♥





そうしてあげよう♥