やってみる♪♪

ブログと同様、新たに始めたことがある❤

それは、“毎日、1時間 運動すること”。

歩くもよし、走るもよし🎵

始めた理由は、体重が数㎏ 増えたため。

とりあえず、元の体重に戻るまで

続けることにした。

ただし、食べることは大好きなので

特に食事制限はしない（笑）。

食べたら、その分 よく動けばよいと

安易に思っている（笑）。

毎日、運動を始めるまでが億劫だけど、

動きだせば とても気持ちいい💕

さて、気になるのが 今後のお天気。

雨の日は、自宅でたっぷりストレッチでも

してみよう🎵