今日は何も予定なし❗️シャワーも大変なので1日おき。今日はなし。

このところ、風が強く表にも出られなかったが、今朝は穏やか。でも寒い。

先日服の入れ替えをしてしまった。2階に置いてあり、昨年から、生活拠点を一階に移し

時々、二階に物を撮りに行っていたが、今は上がれず。

ヘルパーさんに少し持ってきてもらった。

ゴミ捨てに行ってご近所さんとおしゃべり。猫もたくさんうろうろしており、かまってきた。

予定がないから、ちょっと台所に立ってみた。

朝食。アメリカンクラブハウスサンド。一昨日、コンビニに行った時、

サラダ用のレタスの袋詰。たまご。サラダチキンも買ってきたから、

買い置きのベーコンとでできる。

オレンジを添えて‼️


「明治おいしいミルク」コーヒーは前からあったが、この頃、紅茶が出た。

どちらも、おやつで飲むにはミルクが強く物足りないが、食事の時はちょうどいい。


朝、しっかり食べたので、お昼はゆっくりどうしようと思った。

乾物庫に「油麩」が残っていた。

宮城県北部の一地域だけで出回っている商品で、私も知らなかった。

最近、こちらのスーパーでも置いてあるようになった。

戻したりしないでそのまま使えて重宝します。


朝、サンドウィッチに使ったレタスとサラダチキンでサラダにしました。


一見、「カツ丼」いいえ、「油麩丼」

油麩を出汁で煮て、卵で閉じただけ。これがおいしい‼️


朝昼としっかり食べました。

あるもので、簡単クッキング。


今日は満足‼️もう、夜は軽くでいいなぁ。