「海の日」だそうです。いつの間にかできた祝日。

海からは、賑やかな声が聞こえます。

安全に帰ってください。

茄子の揚げ浸し。あげる時は暑いですが、早く作って冷やしておくと助かります。


昨日、7時ちゃんが作っていたきゅうりの胡麻和え。

美味しいですね。 


マグロの落とし。アボガド、とろろ。添えました。お好きにどうぞ。

新潟の「栃尾揚げ」カリッと焼きました。


2食丼?親子丼?鳥の照り焼きとそぼろ、卵。

丼にしました。

いかがですか?力つけてください。