暑くなってきましたね。

6月中に一度眼科に行かなければならないが、昨日歯科で、明日心療内科。

朝までは行こうと思っていたけれど、眼科時間かかるし、辞めて、のびのびー。

カボチャのサラダ。レーズン入れて。


牛肉のいんげん巻き。

甘辛く味つけました。


茄子、ピーマン。肉味噌炒め。

ズッキーニが残っていたので、入れました。

夏にぴったり。


ブリカマです。地元の天然物。

珍しいですね。

たくさん食べてください。