なんだか全然やる気が出ない...
胸と喉の奥の詰まりが強い...
何もする気が起きない...
こういう時は、何もしないでいることが大事だと分かってはいるんだけど、
この、「何もやらないでいる」っていうのが、すんごい難しい。。
何かしないではいられない。
ソワソワ、ソワソワ。
何かやることをついつい探してしまう。
存在価値が無くなるんじゃ...？
無価値感と罪悪感にお尻を引っ叩かれて、
なんでもいいから、やることを探す。
これをずっとやってきたから。
やることがなくなると、半ばパニックになりそうにさえなる。
いつも焦って、前のめり。
たいしたことしてないけど、怠けてるんじゃないとは、誰にも分からないかもしれない...
「ゆっくりしてていいよ」なんて言われたとしても、どうしていいのか分からない。
何もやらないでいいって、そんなのダメダメ🙅♂️って、エゴが囁く。
「何かする」より、「何もしない」方が、難しく感じる時がある。。
何かすることによって、自分の価値を保ってきたから仕方ない。
でもこれこそが、古い価値観。。
何もしない自分も、何かする自分も、どっちだって自分には価値があるんだというのが、新しい価値観。
もうすぐライオンズゲートが開く...
なんかまだ苦しいけど、１つずつでいいので、もう必要ない古い価値観を手放せますように。。