ブログ|千葉県袖ケ浦市木更津市のプライベートヨガ | ウルーカヨガ
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千葉県袖ケ浦市木更津市のプライベートヨガ | ウルーカヨガ
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#股関節 #内転 #外転 #内旋 #外旋 #屈曲 #伸展 #ヨガ #アナトミー#yo...
体を貫く上下の軸=体軸に対して、体軸中心に向かう回転が内旋で、体軸中心から離れる回転が外旋...
肩甲挙筋について描いてみました。肩甲骨の挙上=肩をすくめる。とか、腕を上に上げた後腕を体...
僧帽筋を描きました。僧帽筋は3パーツに分かれています。上部、中部、下部。とても大...
前鋸筋について描きました。肋骨を引きあげて胸郭を広げる役割も。弱ると肩が上げずらくなる...
小胸筋を描いてみました。肋骨と肩甲骨の烏口突起をつなぐ筋肉。インナーマッスルです。...
菱形筋を描きました。肩甲骨を少しあげて、背中側で引き寄せる動きの時に使います。#大菱形...
腕を上げる時に使う筋肉は腕をどこまで持ち上げるかによって変わってきます。人間の身体って...
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