下半身をほぐして良質な眠りを。寝る前のヨガ 下半身をほぐして良質な眠りを。寝る前ヨガ。眠れない夜に。下半身のむくみが辛い人。足がつる人向け。下半身をほぐすヨガ。寝る前に。眠れない夜に。自分で自分を癒すために試して欲しいヨガ。あなたの下半身はあなたの望みを叶えるために一歩を踏み出してくれる大切なパーツです。下半身に集中して、左右差や、動きの差、自分の身体に注意と感謝を払っていきましょう。youtu.be
下半身をほぐして良質な眠りを。寝る前ヨガ。眠れない夜に。下半身のむくみが辛い人。足がつる人向け。下半身をほぐすヨガ。寝る前に。眠れない夜に。自分で自分を癒すために試して欲しいヨガ。あなたの下半身はあなたの望みを叶えるために一歩を踏み出してくれる大切なパーツです。下半身に集中して、左右差や、動きの差、自分の身体に注意と感謝を払っていきましょう。youtu.be
