2024 10月 5日
昨夜のつまみ食いが少しキイテル💦
今朝の体調…
ほんの少し胃の重たさを感じます
バナナ（少量）
ヨーグルト（甘いヤツ）
スムージー（少量）
アイス（小カップ）
まぁまぁ時間をかけて食べました
合間に飴
おかげで胃もたれは
ほぼない感じ👍
昨日は、病院から帰宅後
近くに住む友人が来てくれ
一緒に栗の皮剥きを手伝ってくれました
数日前に、次女の友人から分けてもらったモノ
早く下処理して冷凍しなきゃ💦
焦ってたから
助かりましたぁ
2人でやれば早！
体調もバッチリよ👍
（多分気のせいだと思うけど(⌒-⌒; )）
夕方には、夫用にと夕ご飯を届けてくれて
ほんと感謝♡
私も、すこーし食べたのだけど（固形物）
やっぱ美味しいわぁ😋
胃もたれ大丈夫でした
夕方は
半崎さんのコンサート🎵
しばし
体力温存
若干の胃の重たさはあるものの
さぁ！
今から
行ってきまーす🚃